تظن بعض الأسر أن اتجاه أطفالها لممارسة الرياضة في عمر مبكر لربما يكون مؤذيًا لهم جسديًا، أو ربما يتحول الطفل، بسبب ممارسته للعب كرة القدم أو الفنون القتالية مثلًا، إلى طفل يتنمر على من حوله. لكن الحقيقة أن الرياضة مفيدة للجميع في كافة مراحلهم العمرية.
ويجب أن يتذكر الآباء والأمهات أن الفوائد عديدة لممارسة الأطفال للرياضة، لما لها من تأثير إيجابي ذهني وبدني عليهم، فهي تشجعهم على اتباع أسلوب حياة صحي، كما تعمل على تعزيز الثقة لدى ممارسيها وخاصة الأطفال، حيث يشعر الطفل سريعًا بأهمية الإنجاز، مما يمكنه من الانتقال بسلاسة عبر فترة المراهقة.
فوائد كبرى
كما أن الرياضة تمكن الطفل من وضع الأهداف وتحديدها، ليكتسب هذه المهارة تدريجيًا حتى تتحول إلى جزء من منظومته الفكرية، بالإضافة إلى أنها تعلمه قيمة العمل الجماعي، وأن النجاح يمكن أن يكون فرديًا، لكنه يبدو أكثر جمالًا وإثارة حينما يكون جماعيًا.
كما يكتسب الطفل مهارة إدارة الوقت بمجرد دخوله إلى أكاديمية رياضية، حيث يتعلم كيفية الموازنة بين الواجبات الدراسية والمنزلية وتمارين الرياضة، وكيفية التعامل مع الأخطاء، وإيجاد حل لكل مشكلة. وللرياضة أيضًا فوائد من الناحية النفسية، مثل التحلي بالروح الرياضية، وتقبل النجاح والخسارة من دون ضغوط نفسية، والتواضع عند الفوز، والترحيب بالفائز دون الشعور بالغيرة التي يتصف بها الأطفال عادة.
ومسؤولية الأب والأم أن يهتموا بممارسة أبنائهم للرياضة، وتوجيههم بطريقة لائقة عندما يبدر منهم أي خطأ أثناء ذلك. ولا بأس أن يجرب الوالدان أكثر من رياضة لأطفالهم، حتى يجدوا الرياضة التي تناسبهم من دون ممارسة ضغوط نفسية، وعليهما أن يتركا لهم حرية اختيار رياضتهم المفضلة، فمساعدة الطفل على الاستمتاع بما يختاره أمر في غاية الأهمية.
ما الذي يجب القيام به لبناء فكر الطفل أثناء ممارسته للرياضة:
- ترك الطفل يختار الرياضة التي يحبها لكي يستمتع بها، ففرض رياضة ما عليه تجعله يشعر بالملل، ما يؤدي إلى عزوفه عن الرياضة.
- مساندة اختيار الطفل حتى يصل إلى النجاح.
- ترك مساحة للخطأ أمام الطفل، فالخطأ مرحلة مهمة لتعلم الصواب.
- الإشادة بإنجازات طفلك مهما كان حجمها.
- تذكير الطفل بأهمية الرياضة، وتشجيعه على تحديد أهداف يسعى لتنفيذها.
- تشجيعه على تحدي نفسه، وأن يستثمر إمكاناته ويتلافى عيوبه.
التصرفات السلبية التي يجب الابتعاد عنها:
- فرض بعض الأنشطة الرياضية على الطفل، التي ربما تتجاوز إمكاناته.
- فرض طموحاتنا الشخصية على الطفل.
- إعطاء مبررات وهمية عند الخسارة، فالطفل يجب أن يتعلم مفهوم الخسارة، ويدرك أن الرياضة ليست نجاحًا دائمًا.
- التركيز على الفوز، فالهدف هو الفرح والمرح، والفوز ليس بالضرورة نفسها.
